再有深度的思想，再有新颖的创意，如果不能克服临场紧张的问题，注定是一个失败的表达。

3．把握时代脉搏

某日，在一辆公共汽车上，并排坐着的两位乘客在谈话。“昨天看的一部《孤儿的春天》实在很好。”一个乘客说。“有什么好？”另一位乘客用倔强的音调质问他。于是对话也就结束了。

一次会议上，经理在讲述前任董事长的过错时，收到一张纸条：“当时你在哪里？”

只有这样才能让自己说的话有分量。

当一个人就某个话题表述自己的看法的时候，往往总是首先在他已有的人生阅历的材料储备中去寻找和发现可供选用的内容，把它编入话题。自己亲身经历过的事情，往往感受最真切、具体、详实，表述的时候也最生动、最形象、最动人。

先来练习怎样呼吸。

1．夸奖你的听众

对于这些“打怵”在领导和上级面前“露头”、一讲话就结巴的人来说，首先要消除他们对领导的“敬畏”之心，这不是要大家不尊敬领导，而是要放大胆量，在内心将领导和上级首先视为可信任之人、朋友，这一点非常重要。

4．平调

除了简单的加速和减速之外，语言的节奏有多种形式。在日常生活中，一般有下面几种类型：

当众讲话的基本原则 符合身份，措辞要符合自己的角色 所谓语言的影响力，就是在和他人打交道的过程中，能够有效影响和改变交谈对象的心理和行为，使其接受自己的观点。

3．曲调

上台前你练了三遍和三十遍最后呈现的效果是完全不同的，练习的量直接决定了你的熟练度，熟练度越高，你卡壳或忘词的可能性越低。

惠子说：“我要把事物介绍给别人的时候，您说不打比喻行吗？”