课程背景
高效记忆的四大要素要素强化训练、自我控制力掌握、演绎表现力还有系统控制力
高效记忆是有章法的,你的高效记忆需要你的思维来主导,不然就没有逻辑性,这样你就没说服力了;高效记忆是有套路的,你的高效记忆需要一定的框架来支持,不然很乱很杂,这样你就没有观众了;高效记忆更需要关键要素来支撑,失去要素等于失去了灵魂!
模仿法:我们每个人从小就会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。那么我们练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。这样天长日久,我们的口语表达能力就能得到提高。
即兴演讲是演讲者在事先无准备的情况下,就眼前的场面、情境、事物和人物即席发表的演讲。由于事先没有准备讲是最能看出演讲者的综合素质,尤其是应变能力的时刻。
要注意选择笑的时机、场合、话题。在欢庆、愉悦的场合下,在轻松的气氛中,在诚恳坦率的交谈中,应该笑。在探视病情、承认错误、参加追悼会、给烈士扫墓的时候,就不能面带笑容。如果这时还在嘻嘻哈哈、说说笑笑,就显得很不恰当了。
弗洛伊德说:“最幽默的人,是最能适应的人。”幽默是摆脱尴尬的好办法。
如果这种方法还不能让你觉得快乐,那就没有别的办法了。
3.拐弯抹角式
卡内基对这个答案并不满意,他还有些怀疑。
TED的演讲教练,Gina Barnett这样建议道:当你感到紧张的时候,尝试做三到四次有意识的、平滑的吸气(inhalations)和吐气(exhalations)练习。放开你的肚子(Let the belly go),不要收腹,让气息一直深入到腹部(abdomen)。这些简单的练习,能让你快速集中精力,并让你聚焦在自己的想法上。
2.引起注意或兴趣
老大爷的说法就是典型的得理不饶人、咄咄逼人,本来只是小事一桩,可是为这么一点小事斤斤计较,导致矛盾激化。
行动受意念的直接控制,通过意念来控制行动,我们也可以间接地控制感觉,但感觉却不受意念的直接控制。
在当今社会中,为人处世的基本点就是要具备人格魅力,要在性格、气质、能力、道德品质等方面具有吸引人的力量,这样的人能够迅速赢得陌生人的好感和欢迎。
特别害怕当众讲话或者上台,可又不得不当众说话,怎么办? 上学的时候,我很少上台。
不要说“务必 …… ”,而要说“请您...... ” <BR>当所有工作伙伴的压力已经很大时,你又对大家说:“你们务必再设想下......”这样的口气恐怕很难带来高效率,反而会给别人压力,使他们产生逆反心理。但如果反过来呢,谁会去拒绝一个友好而礼貌的请求呢,所以最好这样说:“请你设想下……”
如果你听的演讲比较多的话,你会发现那在台上仅仅只是(solely to)为了卖他们的产品或书的演讲者,并不少见。但是,这太露骨了(It’s blatantly obvious)。