全面提高综合素质，帮助学员进一步认识自我，找回从容的自我，充分挖掘潜力，这才是本课程最大的价值所在。

林肯说：“再有实力的人，如果没有精心准备，也无法说出有系统、高水平的话来。”所以，你需要在说话之前广泛地搜集素材，并对你的主题进行深入细致的思考。

为了激起听众的兴趣，不妨“逆流而上”，标新立异。

其实，性格内向并不是问题，发现不了内向性格带来的优势才是问题。

个人的生活经历越丰富，话题就会积累得越多，聊天时出现冷场的可能性就越小。

正如白居易所说：“感人心者，莫先乎情。”说话时既以理服人，又以情感人。

1986年菲律宾大选，竞选者科·阿基诺夫人曾被人称为“啥也不懂的家庭主妇”。在她上台发表竞选演说时，反对派公开叫嚷说她“只配围着锅台转”，要她回去烧饭菜。面对恶意的攻击，她并没有退缩，一开口便说：“我只是一个家庭主妇，对政治和经济都不甚了解，也没有经验。”这一番真挚、坦诚的话让大家一下安静了下来。接着，科·阿基诺夫人又说：“对于政治，我虽然外行，但作为围着锅台转的家庭主妇，我精通日常经济！”听众为如此精彩的应答报以热烈的欢呼。

不要忽视面部表情

3．通过电话表达谢意，在事后向对方打电话致谢：“我打这个电话是为了感谢你……”

重点表现在一两个问句上的情况很少，绝大部分是集中在由几个段落结合而成的一个层次、一个部分，或集中在一个层次、一个部分的某几个段落上。

担心自己会把辩论搞砸。

用智慧开出最绚丽生命之花，收获人生更丰盛圆满的果实。

古人云：欲穷千里目，更上一层楼。当我们希望拥有更高、更远、更宽阔的视野，我们需要登上更高的山峰。当我们希望拥有更好、更轻松、更快乐、更成功的人生，我们需要更深入的学习。一切唯心造。生命的学习不仅仅学习外在的世界，还必须学习生命本身。

一是找，就是先从生活中找节奏变化的依据。

在其中一本叫做《自由的信念》的书中，他提到了他当众说话的情形。

建立信任这里需要先明晰一个思路：外向的人演讲，是先让别人喜欢自己讲的话，再让别人喜欢自己；内向的人演讲，是先让别人信任我们，然后才是顺带着也喜欢我们讲的话。

含蓄是带有哑谜特色的一种当众讲话方法。

郑板桥有诗云：“削繁去冗留清瘦。”当今的语言大师认为言不在多，达意则灵。可见，简洁是说话的最高境界。

所以，在有必要使用这些专业术语的时候，你要确保这些术语能够被他们所理解。

每个人都会有理想的自我形象，希望别人以赞许的目光来看待自己。