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更新时间:2023-06-09 02:12:34        浏览次数:797        返回列表

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呼气:缓慢呼气,呼吸时把牙齿合上,留一条小缝让气息慢慢呼出。练习缓慢悠长地呼气有利于经常演讲、朗诵的人。

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2.对陌生人表现出宽容忍让,可以让对方对你产生好感