掌握调整自我状态的能力、拥有以终为始的心态、树立信念追求目标和学会心理素质神经链调整的方法!

我的印象中，我很羡慕那些可以上台的孩子，特别是升国旗时的旗手。

技巧：练胆量，做“焦点”

◎◎长话短说 所谓长话短说，即是以简驭繁。

一个人发出的声音是否能吸引住交谈的对象，对交往能否成功非常关键。在与人交谈时，你所发出的每一个声音都应该尽力给他人留下良好的印象，更加充分展示你的口才魅力。

梁王说：“当然不能明白呀！”

一名成功的推销员很可能在历经多次失败之后才建立起说话的勇气，著名的演说家也是从无数次演说经验中才掌握演讲的技巧，赢得满堂喝彩。

那一听就巧舌如簧、言谐流畅的，反而会因为用力大猛，容易给人形成不靠谐的印象。

记住对方说的话，会让对方感觉你对他很重视。

如果才疏学浅、孤陋寡闻，在与人交谈时，难免会出丑，闹出笑话。

《特别提醒》 性格内向的人在做分享或演讲时，更应该做足扎实的准备。

只有坚持不懈地锻炼才能取得最后的成功。

第四，激励或鼓动。这类说话旨在加强人们现有的观念，坚定信心，引起精神上的兴奋，有时也要求得到行动上的反应，如赞美、广告宣传、洽谈、请求、就职演说、鼓动性演讲，以及聚会、毕业典礼和各种纪念活动、庆祝活动中的讲话，都是为了这样的目标。

◎◎性格影响 你文雅安静，一说话就会脸红。

面对世界的黑暗和寂静，海伦·凯勒没有向命运屈服。

当胸腔呼吸的时候，它会被压缩，就像一只倒置的洗刷盆，而当腹腔呼吸时，它就会被往下推，使它成一个平面，而此时肠胃会受到挤压。

态度是口才的第一生命，是使得谈话顺利进行的前提。良好的说话态度是一个人魅力和气质的表现，能够为他赢得听者的好感和佩服。人际交往中，与人谈话时态度如何，一定程度上决定你是否受欢迎。和颜悦色、谦逊友善的人总能打动人心，处处受欢迎；傲慢无礼、冷漠虚伪的人常常被人厌恶。没有良好的说话态度，谈话就不能顺利地进行。所以说，态度决定了一切。

个人的生活经历越丰富，话题就会积累得越多，聊天时出现冷场的可能性就越小。

如此一来，根本没空去想我要如何赢得大家的肯定。所有的注意力都集中在将我认为有价值的信息传递出去。初心，是让自己停下来的一只锚。