福州仓山区演讲技巧培训学校

此类情况包括打招呼、寒暄、应酬、拜访、介绍、主持人讲话等。这种类型的谈话一般是出于社交目的，或为了交际，或者是沟通的需要。

科学家曾经对一对孪生姐妹进行过观察研究。

从生理学上讲，人要想永远保持焦虑和紧张是不可能的。

实际上，多数焦虑情绪都具有自我适应能力，或者很快消失。

口语交际： 特定的人，在特定的环境里，为了特定的目的，选择适当的话语内容和方式，以交流思想、传递信息的一种言语活动。
口才：口语交际的才能。（不等于口头表达能力）

正是凭着这份本领，即使在多年后再遇到这个人，吉姆也能清楚地喊出对方的名字，热情地上前寒暄，并且还能举出对方有什么嗜好，或是最满意的事迹。靠着这种特长，吉姆的朋友遍天下。

5．求神要看佛，说话要看人

在穿着打扮上，要服从国际公认的“TPO”原则。

这说明人的性格是长期在所接受的教育和环境的影响下形成的，但这并不适用于成年人。

当别人指出自己的错误，尤其是直截了当地指出的时候，一般人似乎都受不了。

你所有的准备，都是为了说话的那几分钟。

克服临场紧张的实用妙招招数一：多讲的妙招，这主要是讲平日下的功夫。

所谓明确，就是语言明晰，意思确定。

鼓舞自己去深度的探寻与自我了解，如是体验成长过程家庭、社会、父母关系、亲密关系等重要关系带来的一切问题和资源，发掘生命能量，疗愈与舒缓紧张、焦虑、批判、伤痛、麻木、无力等负面状态，进一步发掘自我隐藏的一面，成为自己人生的创造者和主导者。

真诚的微笑可以消除沟通中的障碍，让对方更加乐于和你交谈。微笑是口才的附加值，恰当地运用它，能使你的口才更加完美。

技巧：练胆量，做“焦点”

当众讲话并非是死记硬背的结果？有些人为了拥有好的口才，不惜死记硬背。尽管这个办法确实能提高演讲口才，但不加以理解，不能活学活用，对演讲的提升也是无济于事的。

2．逐渐渗透式

举两个例子：一个游戏宅男，平时见人就脸红，这样的人应该怎样练习演讲呢？不要硬装阳光少年，而要从自己最熟悉的东西着手。

“一锅豆腐磨不完，啰里啰唆招人烦。”如果你总是拿一件事情翻来覆去地说，会使人感觉乏味。一个词、一件事不管多么新鲜诱人，若出现过频，就会大失光彩。