福州仓山心理素质培训班

1．“嗯……大家好，我是李××，我今天要给大家讲的是，吃哪些食物可以减少疾病和缓解紧张。”

◎◎朋友：没事儿唠唠嗑 广结良友，与朋友频繁往来，是练习口才的又一途径。

可以看出，一个人没有自信，并不是因为他自己真的天生不如人，而是他自以为如此。

你说话前总是考虑再三，即使向别人问路也要思前想后，就是开不了口。

多讲的方式：看图说话。

因此，他下决心将这个缺点改掉，使自己彻底从怯懦中走出来。

本课程是提升学员综合素质最专业系统的课程，也是帮助学员突破自我的成长类课程。

即兴演讲是演讲者在事先无准备的情况下，就眼前的场面、情境、事物和人物即席发表的演讲。由于事先没有准备讲是最能看出演讲者的综合素质，尤其是应变能力的时刻。

但是很多人却最终这样抱怨：“我也知道自己需要鼓起勇气，但是当我想要开口说话的时候，这好像并不容易做到。”其实，从那些口才高手的说话经历中我们可以看到，说话并不是一件很难的事情，只是，很多时候我们都是缺乏勇气而已。

克里斯托弗教授提到：唯一和恐惧相处的有效办法是，让焦虑和恐惧随便来吧！既然无法阻止自己的舌头打结，那么就这么颤抖地讲下去吧。

其实，性格内向并不是问题，发现不了内向性格带来的优势才是问题。

3．对方事业上的成就、工作上的情况。

这样的赞美，不仅消除了员工的紧张、愧疚的情绪，也赢得了他的尊重。如果你是这位职员，听到了这样的话，恐怕你也很敬重洛克菲勒吧？

“现在正在抢救，情况不太好，请您做好心理准备。”

消除对方对你的戒备，赢得他的好感，就能让交谈更加顺畅、愉快。