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更新时间:2022-04-28 06:24:53        浏览次数:1016        返回列表

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意大利有位独特的音乐家,他上台不是唱歌,而是把数字有节奏地、有变化地从1数到100。所有的听众都被他的美妙“歌声”倾倒了,甚至有的人感动得流下了眼泪。可见节奏的魅力是多么地大。

这个在心理咨询中的治疗原型就是冲击疗法。冲击疗法是让求助者持续暴露在现实的或想象的唤起焦虑的刺激情境中,让焦虑自行降低的方法,是一种被动的放松过程。多讲就是不断引发焦虑,最后焦虑降低,也就不紧张了。

所以,我在演讲教学中遇到了讲课时间短的情况,采取的做法就是:缩骨留肉,以一当十。

坐姿包括入座和坐定的姿势。入座时要走到座位前,转身坐下,动作要轻稳。女士如果穿裙装,应把裙子向前拢一下。坐下后,上身保持直立,头部端正,目光平视交谈者。在正式场合,或者在长辈、尊者面前,不能坐满座位,一般只坐座位的三分之二。两手掌心向下,叠放在腿上。两腿自然弯曲,小腿与地面基本垂直。男士两膝松开的距离以一拳到两拳为宜,女士则不要松开。

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不同的交际场合,有不同的言语表达方式,不可将言语表达的基本原则变成僵死的程式。

一个智慧的口才家一定要做到随机应变,针对听众的不同情况采取不同的说话策略,这样才能和任何人都顺畅沟通。

美国的一个调查表明,在宴会上与陌生人接触时,大约有3/4的人会感到局促不安;同样,由于羞涩或者自卑感造成的演讲或其他说话失败的例子更是屡见不鲜。

“既然你也是一个人旅行,不如我们聊聊天,消除一下旅途寂寞吧。”

“这样吧!那你觉得我为什么能成功?”吉姆反问卡内基。

1.朗读

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