北京海淀区销售口才培训学校

写日记：写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。

但是，在他年轻时，胆子却很小，羞于见人。

说话时要紧扣主题，给人一种简洁、干练的印象。想要做到这一点并不容易，因为讲短话比讲长话更难，需要不断锻炼和提高。

法国皇帝拿破仑三世，虽然贵为一国之君，每天要接见很多宾客，处理很多事务。但他非常注重记住别人的姓名，他曾自豪地说过一句话：“只要我见过这个人，只要我曾知道他的名字，我就能永远认得这个人，永远记住他的名字。”

此外，语音的纯、杂也可依具体场合加以调整。

老师让听懂了这句话的人举起手来，结果出乎这位学员的意料：没有一个人举起手来。

以终为始：把最后不论好坏的结果轻描淡写，重新轻装上阵，攻占下一据点！让你升华到不在乎结果如何，都以初学者（归零）的心态，认真学习继续前进的境界，常年累计，你这干燥的海绵越来越饱和，到那时你想没重量都难！

如果你相信自己能够成功，那么你就必定能够成功。

运用双关艺术一定要妥帖恰当，注意当时的语言环境。

如果你不开口说话，即使学到了再多的关于口才或关于发音的知识，也不可能学会它。

1．发言简短

实际上，多数焦虑情绪都具有自我适应能力，或者很快消失。

所以解决之道很简单，就是练。各种准备、甚至到找朋友来当演员模拟练习。

只有满腔热血，却因着事先的准备，而失去了一次能条理更清晰表达更有效的机会。

比如，你在对一位家庭主妇讲解为什么冰箱需要除霜的时候，有可能会这么讲：“冷冻的原理是这样的，蒸发器从冰箱内吸收热量，然后散发到冰箱外面。

◎◎长话短说 所谓长话短说，即是以简驭繁。