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济南长清区心理素质训练方法

   更新时间:2021-06-22 20:54:48     浏览:824    
核心提示:济南长清区心理素质训练方法自我介绍、特色塑造:这是基本功的第四课,我们将分享特色的自我介绍,介绍完自己的名字,让别人一听就能记住自己的九种介绍名字

自我介绍、特色塑造:这是基本功的第四课,我们将分享特色的自我介绍,介绍完自己的名字,让别人一听就能记住自己的九种介绍名字的方式,同时我们将分享一个高级技巧——塑造型的自我介绍。

这种收尾方式,是交谈双方说完了自己的思想、意见或流露了某些内心意向之后,觉得有些话一定的带有范围性、对象性、保密性,不便于传播给他人,因此在结束交谈时要对此特别关照。

吉姆自创了一套记忆姓名的办法。无论何时何地,只要遇到陌生人,他一定要把对方的姓名问清楚。不单单是几个简单的字母,还包括对方的职业、党派、宗教、家庭状况等其他一切的相关资料,并且把这些信息牢牢记在脑袋里。甚至他回家后还像学生做功课一样,反复复习。

这场球不拿下来,你们要后悔一辈子!”姑娘们在这语重心长的话语下,胜了第五局,赢得了全场比赛。

同时我们会学习到在演讲过程中,语气语调的变换,抑扬顿挫的变化,增强演讲的效果。

所谓真,是指不矫揉造作,不言辞虚浮,能够保持说话人的自我本色。

只有满腔热血,却因着事先的准备,而失去了一次能条理更清晰表达更有效的机会。

这样的认知和非理性信念会让人畏首畏尾,质疑自己的能力,成天生活在未知的恐惧中,影响了正常的生活和工作。这些都源于过去的经历形成的不现实非理性模式。

你在和下属谈话时,可以夸奖他的工作出色。但切忌讲话太多,也不能太显亲密。

1.比喻

认识自我,提高自信:通过课堂上清晰的自我介绍,学习清晰明确的目标树立;让你读懂自己、了解自己,做到真正的知己!分析学习当众讲话的原因,确立当众讲话学习目标;从而增强当众讲话的自信,语言生动,让你的讲话富于表现力和感染力。表达基础,紧张克服:表达的基础理论知识的学习,让你表达更清晰流畅,掌握叙事结构,学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张,特别是遇突发事件时慌张、叙述不清的情况,使你从实战演练中掌握克服紧张情绪的方法,运用五何公式,表达简洁有效,彻底根治紧张心理。

比如,你在对一位家庭主妇讲解为什么冰箱需要除霜的时候,有可能会这么讲:“冷冻的原理是这样的,蒸发器从冰箱内吸收热量,然后散发到冰箱外面。

4.平调

因为自信心给人一种安全感,使你敢于与他人相处,并自由发表自己的看法。

速读训练:这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。  方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。

在台上读错词怎么办:平静的重读一遍。<BR>比如,介绍嘉宾名字,读错了,就要很平静的重新说一遍。例如:我在一次全国大学生合唱节开幕式做主持。因为紧张,把“原中央政治局常委李岚清”少读了一个“原”字,这时候就不能说对不起,而是很平静的加上“原”字重读一遍。这样就不会让观众过于注意这个错读。

当众讲话也是同样道理。

克服临场紧张的实用妙招:放松的妙招,这主要是讲马上上场时的方法。

3.不要学“王婆”,自卖自夸

第二次世界大战期间,面对希特勒的进攻,英国节节败退,人心彷徨,士兵士气低沉。当时的英国首相丘吉尔觉得有必要做一场演讲,来激励士兵的士气,挽救国家的命运。

 
 
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相关评论
1 学员 于 2022-12-21 18:17 评论道:
什么是心理素质?为什么要培养良好的心理素质?介绍心理科学和心理素质基本常识的基础上,介绍心理素质教育的基本内容,论述大学生提高心理素质的意义,介绍大学生良好心理素质培养的方法和途径。
2 学员 于 2021-07-23 01:17 评论道:
要有敏捷的思维能力。俗话说:“语言是思维的衣裳”良好的语言缘于敏捷的思维能力。
3 学员 于 2021-06-22 21:08 评论道:
同时,针对大学生在沟通与人际交往,恋爱心理、性心理与性健康等方面普遍存在的问题以及大学生如何增进心理健康、预防心理问题提出了许多可行性的建议和方法。
4 学员 于 2021-06-22 20:57 评论道:
同时,针对大学生在沟通与人际交往,恋爱心理、性心理与性健康等方面普遍存在的问题以及大学生如何增进心理健康、预防心理问题提出了许多可行性的建议和方法。

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