吸气：深呼吸，小腹收缩，胸部打开，尽可能深地吸气。
“路上车很多，小海不小心被撞了一下。”
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！
◎◎家庭：和妻子儿女沟通交流 家庭是练习口才的第一个场所。
“如果您下次来上海，请到我们家来做客。”
在公众讲话的时候，你的注意力可能就不自觉地去担心自己的外形装扮如何，女生会考虑自己漂不漂亮，去担心自己能不能说好、去担心自己会出的差错或已出的差错，甚至会担心观众们看着自己时在想什么。
这种关照式收尾，能引起对方的注意，起到强调重点，防患于未然的作用。
课程目的：着重于提高学员演讲表达能力、谈判能力、自信心、工作的积极主动性和积极正向思维能力等综合素质。
胆量是一种重要的心理现象。
体现说话水平的发言活泼，在用词方面我们要注意以下两点。
我们仅仅在使用我们体力和智力的一小部分。
场合不同，说话风格也要有所改变。
有许多演讲家因为疏忽大意而失败，分析其失败的原因不在于他们的专业知识不牢靠，恰巧相反，他们只管大谈特谈专业。
3．听广播
有些人往往把这种灵活的交谈方式看成是见风使舵或曲意奉承。其实这是一种错误的观念。
只要自己愿意主动开口，并掌握好说话的有效时机和方法，就一定不会被拒绝，这也无疑是对你下一次主动出击的最大鼓励。
2．转折法。“然而，正确的说法是……”“刚才说的并不全面、准确，应作如下补充……”
多找机会上台：很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。
