能想起来的事情，高中时有段时间在教会领唱（多么不可思议的事情，我现在根本就不会唱歌），那时大家都觉得我是个高中生，是个文化人，唱歌肯定可以，可能那时我也这么认同了。
同一事物，从不同的角度观察认识，其感官认知的结果便不相同。
用突发事件来演练你因心理惧怕紧张，特别是遇突发事件时慌张、叙述不清的情况，使你从实战演练中掌握克服紧张情绪的方法，运用五何公式，表达简洁有效，彻底根治紧张心理。
6．某地的风情、特产。
所以每次实践后的经验总结，也可以让自己做的更好。
开场30秒巧妙吸引听众（1）
1．移植法。“这是某人的观点，我认为正确的说法应该是……”
在一次酒会上答记者问时，他说：“美国国会中有些议员是狗婊子养的。”记者通过新闻媒介把此话捅了出去。
多看TED或演讲类节目，模仿演讲人的神态，语调，以及肢体语言。
两个年轻人在火车上紧挨着坐下，其中有一人问对方：“在什么地方下车？”
经理望着台下，说：“谁写的这张条子？”
所以，学校里老师们都讲课不紧张，是因为他无论多紧张他都得讲，而且从上师范就天天讲，实习经常讲，上班后成为日常生活，慢慢就不紧张了。有的老师讲课受欢迎，有的老师讲课学生不爱听，起码紧张这个问题经过一段时间都能克服。
因此，他下决心将这个缺点改掉，使自己彻底从怯懦中走出来。
罗斯福在自传里说：“小时候，我总是病怏怏的，而且很笨拙。
“你这么温柔、体贴，真是一个好妻子、好母亲。”
4．积极寻找双方的共同点
社会交际中，会遇到各式各样的礼仪，有名片礼、介绍礼、通讯礼、接待拜访礼等等，这些礼仪要注意的，要应用的，都要你学；比如商务人士礼仪中你要掌握“五步训练法”即：看、听、笑、说、动。
我们要相信，最困难的时候，就是离成功不远的时候。
对着镜子训练:建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
如果你相信自己能够成功，那么你就必定能够成功。
