深呼吸:让自己的思维感知呼与吸,全身参与呼与吸的动作,从头到脚,再从脚到头,也是很有用的放松办法。
可以找你的朋友,家人来做你的观众,在他们面前大胆展现吧。
在这节课我们会教大家一套科学有效的演讲发声训练秘笈,包括如何运用气息、共鸣等科学发声技巧,让你的声音更有感染力、更有影响力、更有穿透力、更有吸引力,甚至连续演讲3天3夜嗓子也不会哑掉。
宽容是获得友谊的灵丹妙药。在与陌生人谈话中,由于种种原因,难免会出现一些问题,此时,如能保持宽容的心态,定会让对方觉得你很有魅力。
得理且饶人,不仅给对方留有面子,也给自己留条退路。你今天得理不饶人,焉知他日二人不狭路相逢?若那时他有理你无理,吃亏的可就只有你了。所以说,得饶人处且饶人。
一代宗师徐悲鸿留学法国期间,在一次茶话会上被介绍给法国当代著名画家达仰·不弗莱。久慕达仰大名的徐悲鸿当即说道:“先生!我很盼望能得到您的教诲。”一句话让达仰感到这个中国青年的质朴诚恳,立即把自己画室的地址给了徐悲鸿,嘱咐他每个星期天的早晨去自己的画室。得益于达仰的教导,徐悲鸿终成一代大师。
美国著名盲聋作家、教育家海伦·凯勒,小时候被猩红热夺去了她的听力和视力。
我们都知道,一个人如果不下水,便永远也学不会游泳。
办公室开会的时候,你有许多话要说,但是当你站起来的时候,却结结巴巴,语不成调,声音还发抖,同事们都看见了,虽然他们没有说什么,但心里却认为你特别没出息。
事前准备
我们的大脑如何才能记住更多信息呢?根据国家大脑实验室(the National Training Laboratories)的研究,他们提出一个现在被称为学习金字塔(Learning Pyramid)的模型。研究结果表明:
当你通过这种努力不断地获得进步时,你便会发现,你——你的真正自我——正在真正塑造一个崭新的形象,使你身边的人产生一种前所未有的惊讶。
公共汽车上人多,一个年轻小伙子不小心踩到了一位老大爷的脚。小伙子赶忙说:“我没注意,对不起。”老大爷脾气不好,张口就说:“这么大一小伙子,眼神不好啊,欺负我这么大岁数的人干吗?”

在一问一答中,不断引出新的话题,谈话进行得非常顺利。
出色的口才高手总是在开篇便一鸣惊人,像磁石一般牢牢吸引住听众的注意力。“好的开始是成功的一半。”如果不能在刚开口讲话的那一刻就吸引听众的注意力,那么,就不能顺利传递你的信息,接下来的时间你将非常尴尬,甚至导致讲话以失败告终。
3.双关
6.投桃报李,主动帮助曾经祝你一臂之力的人。例如:“我来帮你干这事儿。甭客气,你帮我的次数可太多了。”