口才并非是华丽词藻的堆砌？人们常把口才与华丽词藻联系在一起，很多人误认为只有用华丽词藻堆砌的语言才是口才，其实不然。
既然如此，那么根据事实所做的真诚的自我激励，效果自然也就更好了。
许多害怕说话的人都会记得一两件公开发言而出丑的例子，当别人对你的语言能力或者是行为举止表现否定态度的时候，你就会产生这种紧张感。
4．平调
发现自己与陌生人的共同点是不太难的，随着交谈内容的深入，共同点会越来越多。为了使交谈更有益于对方，必须一步步地挖掘深层次的共同点。
这说明人的性格是长期在所接受的教育和环境的影响下形成的，但这并不适用于成年人。
常常听到夫妻俩之间的埋怨：“我们俩总合不到一块儿。”这句最普通的埋怨话，可能被对方误认为是要“离婚”。
所以解决之道很简单，就是练。各种准备、甚至到找朋友来当演员模拟练习。
恺撒成功的秘诀在于他使他的士兵们知道，他们必须取得成功，没有退路。
有一个公司老总要宴请一个重要客户，让新来的部门主管作陪。
从此以后，佩思便成了一个热烈拥护华盛顿的人。
这种收尾方式不仅具有较强的礼节性，还具有极大的鼓动力。
其次，要有“谈话”的感觉。当你感到无法把握讲话时的声音“调门”时，不妨想象一下平常与同事、朋友在一起时那种自然的讲话状态，用这种状态去面对众人，就能轻松找到“谈话”的感觉。
诸葛亮恰当地引用一首词赋就顺利完成任务，着实令人赞叹。如果诸葛亮平时从未读过《铜雀台赋》，又怎么能与周瑜交谈时用得上呢？
这样的认知和非理性信念会让人畏首畏尾，质疑自己的能力，成天生活在未知的恐惧中，影响了正常的生活和工作。这些都源于过去的经历形成的不现实非理性模式。
所以口才训练，不仅仅是一门培训演讲与口才的课程，更是全面塑造人格、提高素质的课程。
怎样说话能避免给对方造成伤害：
