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南昌怎么训练自己的心理素质

   更新时间:2020-11-12 14:17:58     浏览:545    
核心提示:南昌怎么训练自己的心理素质有人说公众演说是帮助你实现梦想的最重要的技能,不管你有多不善于言辞,都请你不要放弃。人最怕就是自己看低自己。21世纪的最伟

有人说公众演说是帮助你实现梦想的最重要的技能,不管你有多不善于言辞,都请你不要放弃。人最怕就是自己看低自己。21世纪的最伟大的发现之一就是:你可以成为你想象中的自己!大胆去实践吧,愿你能早日成为你心中的那个你。以上就是今天的分享,希望对你有所帮助。

演讲家Cliff Atkinson认为,要想显著提高(dramatically improve)你的表达水平,在你做PPT之前,唯一重要的事(The single most important thing)就是你要有一个故事去讲。

技巧:运用微笑和目光

和谐关系建立;如何将和谐落实到每一个细节呢?可以用第三者见证法,让他人的见证,增加其信任感;有效地倾听法,上帝给我们两只耳朵一张嘴就是让我们多倾听,少发言,多了解;透过模仿法,模仿你的客户部分爱好倾向,在细节中拉近你们距离。

任何性格都可以找到适合自己的说话方式,而且只要你善于发挥自己的优势大胆去说,就会越说越有自信,最终甚至有可能让性格也随之改变。

倾听是一种美德;倾听是一种智慧;倾听是一种艺术。学会放低姿态,做一个谦逊的倾听者,并且在听到别人对自己的指责和批评时,仍然能坦然地接受,这是谈话高手的必备素质。

华盛顿与佩思在关于选举问题的某一点上发生了激烈的争论,他说了一些冒犯佩思的话。佩思把华盛顿一拳打倒在地,华盛顿的部下马上赶了过来,准备替他们的长官报仇。华盛顿当场阻止,并劝他们返回营地。

如果你拥有的东西越来越多、越来越丰富,而你的世界却变得越来越失去热情、失去快乐、冰冷、了然无味……你常常觉得在各种人际关系中,情绪无法自然流动,要么压抑着,要么随时被愤怒的、焦虑的、麻木的、冷漠的情绪控制着无法挣脱……

心理素质的神经链调整:用六个步骤让你消除神经链带来负面的影响,增加神经链积极反映。方法与原则决定你对自己的定位和要求,让你的价值感调整的更明确,目标使命更清晰。

这是最基本的一点,我曾经以为的准备就是整理出整场讲话的大致思路,列出大致框架,自己稍微自我demo个两三遍,上台讲应该就没问题。

伤害别人的话,危害是如此之大,不仅在当时让人难以接受,甚至还会给别人造成一生难以愈合的创伤。

事实证明,此法或许可适用于演讲老司机,而对于演讲新手来说,完全就是自己往火坑里跳,这对演讲者的灵活性和随机应变能力要求非常高。

比较下面两个开场白:

在一个办公环境中,行礼是必然,你的一言一行都是改变你命运通关官碟!如何建立和谐办公环境,在轻松愉快的环境中完成自己职业生涯的快速攀升,“礼貌三声、文明十字、热情三到”可以帮到你,让你在职场中游刃有余,一帆风顺。

用最简洁的语言表达你的想…

比如,一位学者回到阔别已久的故乡讲学,在适当的时候说出一两句地道的当地方言,也会收到意想不到的效果。在什么场合说什么话,这是人们在长期交往实践中总结出来的经验。谈话双方对于话题的选择与理解、某个观念的形成与改变、谈话的心理反应以及交谈结果,无不与场合有着直接的联系。

语调的抑扬顿挫

法国皇帝拿破仑三世,虽然贵为一国之君,每天要接见很多宾客,处理很多事务。但他非常注重记住别人的姓名,他曾自豪地说过一句话:“只要我见过这个人,只要我曾知道他的名字,我就能永远认得这个人,永远记住他的名字。”

当我们发现对方出现这类情况时,只要是无关大局,就不必对此大加张扬,故意搞得人人皆知,使本来已被忽视了的小过失,一下变得显眼起来。

我们这等凡人就更不必说了。那大师级的,经常讲大课的,就不紧张了?得看听众的数量,层面,素质,大师对场地、听众、内容的把控程度。

 
 
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相关评论
1 学员 于 2022-12-05 10:27 评论道:
大学生心理素质教育的主要内容、培养大学生良好心理素质的方法和特点等,全面阐述了大学生心理素质教育的重要性与必要性;
2 学员 于 2021-07-06 19:37 评论道:
即兴演讲就是指讲话人在一定的场合,在事先毫无准备的情况下或经过短暂的思考,临时起兴发表的讲话。
3 学员 于 2021-06-03 16:18 评论道:
即兴演讲就是指讲话人在一定的场合,在事先毫无准备的情况下或经过短暂的思考,临时起兴发表的讲话。

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