为什么有演讲口才的烦恼?
解读身心健康核心理念,打通身体节点,体验身体的智慧和能量,释放过往情绪伤痛,做自己的身体和情绪的主人。穿越掩盖生命本源的无效的行为、习惯、模式,连结和感受喜悦的本源,回归觉知、当下、圆满具足、轻松丰盛的生命根本。
采用互动实战训练的方式,通过二十个不同主题的当众讲话训练,帮助学员高效管理、消除当众讲话时的紧张怯场心理,增强有效沟通力,提高当众演讲能力,提高简洁有效的表达能力,从而迅速提升工作绩效。
对着镜子训练:建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。
如果你在讲话的时候以为自己权力在握,德高望重,因此想说什么就说什么,那么,你就对讲话产生了一种误解。
8.引用权威言论
你的选择,将决定你的未来!
每一个音节都可以分为:字头(声母)、字腹(韵母)、字尾(韵尾)。
◎◎思想反应 你不想在众人面前暴露自己的缺点,你讨厌别人对你评头论足。
第二天窦文涛来上学,觉得非常难为情,好像全校的人都在看他。老师来找他:“窦文涛,你昨天虽然没朗诵完,但是前面两段朗诵得还是不错的,我们决定让你到区里参加演讲比赛。”一听到还要比赛,窦文涛竟然痛快地答应了。因为他想:我昨天当众尿了裤子,丢人已经丢到家了,还能有比这个更丢脸的事情吗?于是,窦文涛抱着无所谓的态度去参加了区里的比赛,结果还拿了个名次回来。
当你通过展现性格赢取到他人的信任时,更应当用专业的内容巩固这份信任,不然之前的自嘲与示弱就都会变成减分项,最后会给别人留下“既没技巧又没内容”的糟糕印象。
人总是在一定时间、一定地点、一定条件下生活讲话,在不同场合,面对着不同的人、不同的事,从不同的目的出发,就应该说不同的话,用不同的方式说话,这样才能收到理想的讲话效果。
1.连锁奇像法。一环扣一环,图像记忆。
2.故事奇像法。编成故事快速记忆。
3.定位奇像法。打造定位系统,信息定位联结记忆。
学习最基础的三大方法的同时,记下圆周率前100位,打造飞机型快速记忆系统数字编码近五十个,为启动右脑快速学习力打下基础。
“张小姐,我没有什么恋爱经验,第一次约会有一点紧张,有什么需要注意和改进的地方,希望你能讲出来。”
“你这么温柔、体贴,真是一个好妻子、好母亲。”
反问是表达激烈情绪的一种方式,虽然是问句,但是并不需要听众来回答,因为答案就在问句的反面,并且意思明确、坚定。在热情奔放、情绪激昂的场合常常使用反问。
接纳身体的反应,每个人都会有恐惧的生理反应,无法彻底摆脱,但我们可以减轻,接纳它的存在。有反应,说明我们还活着,并且有觉知的活着,这是件好事儿。
“啊,伟大的契诃夫先生,您什么时候复活了啊!”编辑大发感慨。
在你遇到困难的时候,不用去想为什么会有这些问题,因为本来就有这些问题。
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