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为什么有高效记忆的烦恼?
自嘲要知道，化解紧张情绪最直接也是最有效的办法，就是把那个让我们紧张的因素摆到台面上来说。
和陌生人结束交谈时，有哪些比较好的结束语呢？
这一特点，人们在日常言语、社交谈话、会谈报告、节目主持，以及一些论辩、促销、导游等多种口才表现形式中可见一斑。
试试看，在每次紧张的时候，接纳自己的焦虑，既然他如影随形，不如邀请它一起参与到你的讲话中。
3．讲个笑话，开个玩笑，再巧妙地转入正题。
比如说，只要我不在别人面前暴露自己的缺点，别人就不会知道，而一旦在众人面前说话，自己的根底有多深别人就会看得一清二楚，自己的拙劣就会暴露无遗。
◎◎性格影响 你文雅安静，一说话就会脸红。
沙皇顿时哑口无言。这番对话显示了谢甫琴科的智慧，使沙皇不得不佩服。
只有相信自己能够成功，并且坚定不移地相信自己，你才会成功。
当众说错话时，该这样挽救局面：
刻意强化训练
把保持良好的说话态度作为习惯
要训练好说话的胆量，说话者必须具备良好的心理素质，说得具体一点，就是要求说话者既不盲目自信，也不妄自菲薄，做到不骄不躁，不卑不亢。
我们有专门一套情绪调节的方法：能量排泄法，自我激励法，创造欢乐法；三法让你真正调整好你的销售心态，独当一面！然后，你要了解人们为什么会接受你的观念或产品，才能在适当的时间说出适当的话。
让你的声音充满魅力（1）
在某种程度上，没有什么比自信更能够将一个人引向成功的。
