为什么有心理素质的烦恼?
所谓的不熟,都是因为懒。积极心理学的Tal,如此成功,但他说他是个一上台就紧张的人,他只是课前做了充分的准备,让自己对要讲的内容烂熟于心。
一个人讲话的声音,既是其最感性直觉的,也是最具代表性的符号。俗话说“音容笑貌”,声音的重要自始而知。所以,在口才基本功的训练中,美化声音必不可少。
◎◎生物反应 你的心脏在胸膛里狂跳。你的头脑猛然一热,并由此脸红。你的手足潮湿而冰冷。你的双手开始颤抖和震动。你的汗腺开始激活,虚汗直冒。
中世纪时期,马其顿王国入侵希腊,希腊面临着亡国和失去自由的危机。这时候,希腊著名演说家德摩斯梯尼做了一次振奋人心的著名演说。他热情洋溢地说:“即使所有民族同意忍受奴役,就在那个时候,我们也应当为自由而战斗。”从这洋溢着爱国热情的词句中,人们看到了一颗真挚的拳拳之心。如此真挚而充满热情的演讲激励了无数的希腊人,他们从聆听演说的广场直接奔赴战场,连向家人作一声道别也认为耗费了时光。这样精彩的演讲词把敌人都打动了,马其顿国王腓力感慨地说:“如果我自己听过德摩斯梯尼的演说,连我也要投票赞成他当我的反对派领袖。”
3.讲述奇闻趣事
因此,时刻铭记自己的目标是十分重要的。
新生大学的演讲课,第四节讲到了要做好充分的准备,包括事先的逐字稿、练习、重复、甚至背诵,一句话:不做准备不足的演讲。
相信很多人都有这种不堪回首的经历,这种经历也是让你产生恐惧感的重要原因。
虽然大家能感受到我的情感,但我本来可以说的更好些,更能让大家看到我在其中的收获。
林肯曾说:“宁可给一条狗让路,也比和它争吵而被它咬一口好。被它咬了一口,即使把狗杀掉,也无济于事。”遇到那些蛮横不讲理,或者为了显摆自己而处处和人争执的人,我们更要避免和他们争吵。在非原则问题上避免和他们发生冲突,否则只能浪费我们的时间和精力。
“人靠衣装,马靠鞍。”语言也是需要修饰的。
这是一个日积月累的过程,有一天你发觉自己的改变之时,你会发现,让自己说话再也不那么为难了,你会觉得自己以前的害羞和拘束其实很幼稚、很可笑。
6、每天至少10分钟时间练习大声朗读;
7、每天训练自己10分钟演讲稿练习;
8、每天做互动技巧练习;
9、每天模仿练习;
10、每天舞台魅力及演讲感觉练习。
天赋固然重要,但后天刻苦的锻炼更为关键。
一个星期六的下午,一位穿着入时、长相英俊的小伙子手捧一束玫瑰,礼貌地敲一间
我们有专门一套情绪调节的方法:能量排泄法,自我激励法,创造欢乐法;三法让你真正调整好你的销售心态,独当一面!然后,你要了解人们为什么会接受你的观念或产品,才能在适当的时间说出适当的话。